SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Soczewki - jakie kupić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] konsultacji z lekarzem? Jedyne doświadczenie mam z płynem do soczewek xD z opti free oraz Bausch & Lomb ReNu, zdecydowanie ten 2 jest lepszy, bardzo dobrze nawilża soczewkę i jeszcze nie czułem żadnego dyskomfortu, opti free to średni i miałem problemy z soczewkami. Fajnie jak by całość (para, po 6 sztuk) nie wyniosła mnie więcej niż 100 zł.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2010-03-31 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojawią na drugi dzień. Jestem w pełni zapału by osiągnąć to co rozpoczełam wraz z dieta + ćwiczeniami. Po tym dniu mam jeszcze więcej wiary w to że mi sie uda zdobyć cel jaki sobie postanowiłam (rzeźba+kilogramy w dół) BEZ SŁODYCZY!!! * Chciałabym się zapytać o ćwiecznia na skakance " O skakaniu na niej " czy mogę ją wogóle [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2010-03-31 18:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martainn / Moje boje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fajnie. Szczególnie wyciskanie na maszynie Smitha do szyi strasznie pompuje klatkę. Nie są to wielkie ciężary ale pompę dają niesamowitą. Niestety trening nie poszedł tak jak trzeba, gdyż nie został wykonany założony. Środa to w Polsce dzień pleców i większość sprzętów była zajęta. Żeby nie robić 5 minutowych przerw między ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2010-03-31 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też słyszałem o sporych podwyżkach jaj :/ Nie widzę tego :/ Kvrwa jak zwykle powiadomki padły. Fajnie, że zaglądnąłeś pzdr

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 21:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poreczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poręcze fajnie wyglądają w wyk warrena on tam pochylenie uzyskuje przez ciężar łańcuchów zawieszonych na szyje no ale niestety jak liczyliśmy kiedyś, to strasznie drogo by takie łancuchy wyszły Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-04-01 11:07:04

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2010-04-01 11:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiał być dobry skoro zawroty głowy, odruch wymiotny i szalone łapanie oddechu po trzech ostatnich seriach. Już 40kg dało popalić (ciekawa izolacja czworogłowych). Ciekawe jak będę jutro chodził Wiosło - zadowolony jestem gdy ciężar wiosła = wyciskaniu, ostatnia seria już z trudem. Ocena ogólna: 5/6 (do 6/6 brakuje lepszych ciężarów w drugim [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak ale wazysz z 20 kilo wiecej ode mnie zreszta napewno wiesz jaka ilosc testa u ciebie drastycznie zwieksza retencje ale fajnie jak sie pociagnie dłuzej x massa i zejdzie woda bo mimo wszystko retencja jest

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17228 Data: 2010-04-01 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre barki i klatka, jak dorzucisz ze dwa rozmiary to będzie elegancja-francja. Fajnie podzielony trening

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 08:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to srednio... A ta pompa na udach, coś strasznego - naprzemienne uginanie - taki koślawy ruch W sumie bardziej czułem przedramiona niż bicepsy. - brzuchowycisk - nie wiem jak to ćw się nazywa Tez pierwszy raz robiłem więc musiałem wyczuć. Ogólnie spory zapas sił Dieta: 1 - makaron durum + jajka 2 - pierś + ryż mix 3 - Carbo + BCAA + [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 12:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie ma to jak dobra reklama MONSTRUALNE Fajnie, nie próbowałem, nie na moja kieszeń ale opini było dużo na temat kapsaicyny. Dobrze trzeba walczyć o klienta.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2010-04-02 13:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to sprobuj a sam wyrazisz swje zdanie.... i widzialem drozsze nawet duzo drozsze argininy na rynku!!!!! wiesz slowa w reklamie sa rozne ale jak sprawdzisz jakis preparat na sobie mozesz dac opinie!!!! a nie ktore naprawde fajnie dzialaja!!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2010-04-02 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w (brzuch)

    Post
    Trening dla początkujących

    a po drugie co co a6w jest ok nie jest najlepszy bo jak mowilem morzna go fajnie zmodyfikowac zrobic kilka roznych cwiczen w ciaglosci i zrobic po max z karzdego i wystarczy w zupelnosci

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2010-04-02 14:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermoliefe mix

    Post
    Doping

    epi bez rewelacji ale jak mowie to delikatne ph ;) ale siłowo fajnie poszło

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2010-04-02 14:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też skrócić czas odpoczynku między obwodami do 3 min. Poruszając raz jeszcze temat klatki, to nie odczuwam na nią zmęczenia, kiedyś miałem ją nawet "dość" mocną jak ćwiczyłem na siłowni (rekord 137,5 kg wieki temu...) Jednak przyznam że ćwiczenie na mniejszych ciężarach rekompensuję mocną supinacją i dokładnym wykonywaniem powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-04-02 15:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Ann jakie ładne spadki u Ciebie:) Super- są efekty, jest motywacja :) Guarana z Activlabu- widzę, że kolejna osoba ją zachwala. Ja miałam Caffeine od nich i Ultra Energy i też jestem bardzo zadowolona, bo fajnie pobudza a nie powoduje takich akcji jak mocniejsze spalacze:)

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 17:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie, ze prowadzisz relacje i wiadomo teraz jakie mniej-wiecej dawki soku biora strongmeni/kulturysci. Wiem, ze inaczej sie raczej nie da, ale byc dla kilku chwil na topie kosztem zdrowia to absolutnie nie dla mnie. Nawet jak ci nic powaznego z organami sie nie stanie to moga "puscic" stawy. Cos prawdopodobnie kiedys sie zepsuje. [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 19:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych samych godzinach bo nie da sie wszystkiego rozplanowac trening był 15: z minutami do tego czasu nasilenie lipolisy po treningu wiadomo chodzi o przyrost bardzo dobrej jakości mieśni co do diety to jest cos takiego planowanego na ten lub nastepny poniedziałek 5 rano wstaje 10g glutaminy X mcg clenu i biegam nie licze ale z 20 min jakiś [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6488 Data: 2010-04-02 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak nei boxy to fajnie poszło ja tez bym chcial tyle

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x8 przed i po 15min biegu i Adzior wykrakał i pokarało, tępota ludzką i siłka która miała być otwarta była zamknięta łącznie 3 były, więcej szkoda było jeździć święta chciałem te szczyty uchwycić, ale widać nie ma, jedynie w lustrze fajnie widać, ale to pewno złudzenie, jak dobrze światło pada Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-04-03 16:27:55

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 16:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolałbym z sąsiadką ale mnie poszczuła właśnie owym jamnikiem ... bark? lepiej ale z siłką jeszcze poczekamy teraz pewnie jakaś rehabilitacja od po świętach za każdym razem jak komuś podaje moją prawicę to się boje że ktoś szarpnie i ją stracę ps fajnie ze mnie spada ps2 co to za święta bez śniegu? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2010-04-03 [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 17:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)